✺ Mallorca Sound Healing ✺

EL TEMPLO DE la relajación y el DESCANSO profundo

experiencias para el bienestar

 

 

baños de sonido

Son profundas experiencias acústicas y vibracionales de escucha pasiva a través del sonido.

Consiste en relajarse, escuchar y percibir los sonidos sintiendo como influyen en nuestro cuerpo, emoción y mente.

yoga nidra

Es una técnica de meditación originaría de la India.

La práctica consiste en tumbarse y descansar mientras la voz y las palabras te llevan a un estado de relajación profunda. Guiándote mediante una serie de indicaciones sensitivas e introspectivas.

canto meditativo

Diseñado para resintonizar con nuestra voz más genuina, nuestra voz interior.

Te acompaño en un viaje de escucha, exploración y autoexpresión vocal, visitando estados meditativos e introspectivos de plenitud, libertad y gozo.

yoga nidra & Sound healing

Es una experiencia inmersiva de sonido y relajación profunda gracias a la unión de los baños de sonido y el yoga nidra.

Swami Satyananda Saraswati, creador de la práctica de Yoga Nidra, la define como un poderoso método sistemático para inducir a una completa relajación física, mental y emocional. Siendo guiados por una una estructura que nos conduce progresivamente a un profundo estado de descanso y relajación.
Con la unión de estas dos técnicas aprendemos a relajarnos de manera consciente y nos fundimos con los paisajes y atmósferas que nos presenta el sonido.

Dirección (Yoga Nidra) y recepción (Sound Healing) en un cuerpo que se funde en una experiencia transformadora.

ADéNTRATE ✺ ¿por qué?

 

Mejora tu relación con la relajación, el sueño y el descanso

¿Qué posibles factores te impiden vivir una vida plena?

prueba algo nuevo

“No podemos resolver un problema pensando de la misma manera que cuando lo creamos”

Empieza explorando tu relación con la relajación, el sueño y el descanso de manera consciente gracias al sonido, el yoga nidra y el canto meditativo para tener una vida más plena, placentera y en quietud interior.

 

beneficios


Relajación tanto física como mental y emocional

Meditación : Técnicas meditativas muy eficaces

Ayuda en el tratamiento de problemas psicológicos, erradicando complejos, neurosis e inhibiciones profundamente arraigadas

Tratamiento de dolencias psicosomáticas, ya que equilibra eficazmente el funcionamiento del sistema nervioso autónomo

Sueño : Combate el insomnio

Rejuvenecimiento físico y psicológico

Investigación mental y de la consciencia para avanzar en el crecimiento personal

Aprendizaje, educación, inteligencia : siendo una profunda herramienta educacional

Sumérgete ✺ ¿Para qué?

crea una rutina que sea beneficiosa día a día

La actitud nos hace capaces

En una sociedad de resultados y tiempos desbordados, parece que parar y descansar es perder el tiempo. Puede que nos visite la culpa o que incluso hayamos olvidado cómo es nuestra mente sin ruido.

Si hay algo de lo que no tengo duda es que, aunque tan solo dediquemos unos pocos minutos de conexión con uno mismo al día, esa acción ya genera un impacto positivo para el desarrollo de una vida plena.

Esas pequeñas acciones van hilando un propósito mayor que aún desconocemos pero que contribuyen en el bienestar de cada ser humano. Nutriendo y oxigenando nuestra experiencia y plantando la semilla de la sonrisa interior.

Para contribuir a ese proposito que nos beneficia a todos y tras un recorrido personal de estudio y páctica, he llegado a este momento clave en relación a los servicios que ofrezco. Creando píldoras de bienestar, que alcanzan gran profundidad e impacto en poco tiempo.